最高の歯磨き粉レビュー

歯磨き粉の選択のための決定的な要因

歯磨き粉は、 ある フォルダ 、またはいくつかのケースでは ゲル 、その塩基式カーボネートは、防腐剤物質及び精油のために示されている クリーニング歯 および口腔衛生。多くの場合、よくあなたの歯を磨く方法を知るか、使用して 電気ブラシことはあり ません  あなたは今のニーズに適した歯磨き粉の助けを必要とするので、良い結果を得るために十分な。時には、あなたが歯磨き粉を購入する必要があるとき、彼らは過小評価しますそれどころか、特に特定の問題を解決したい場合は、知っておくことが不可欠な製品のいくつかの側面と特性があります。ちなみに、選択を進める前に、どのようなものかを理解しておくとよいでしょう。 治療すべき不快感または症状。たとえば、敏感な歯に苦しんでいる場合は、歯への表面的な損傷を避けて状況を悪化させるために、研磨性の低い練り歯磨きを購入することをお勧めします。
そのため、練り歯磨きと別の練り歯磨きのどちらかを選択する必要がある場合は、すべての特性 、 含まれる 成分、および 意図する作用の種類 を知ることが重要 です。このガイドでは、ニーズに最適な選択肢を取得するために必要なすべての情報を提供します。

材料

歯磨き粉を購入するときに最初にすべきことは、歯磨き粉 に含まれるすべての成分を注意深く分析して 、口の健康と体の健康の両方に害を及ぼす可能性のある成分を避けることです。したがって、慎重に読むことをお勧めです INCI に表示されている化粧品に含まれる成分の、または国際命名法を ラベル ニーズのための安全かつ適切な製品を選択するために、。の中で 主な成分 我々は見つける歯磨き粉の、で水性ベースへの追加  :

  • 研磨剤に は、とりわけ  、抗プラーク作用のための炭酸カルシウム 、 リン酸カルシウム 、および シリカが含まれる。
  •  その抗菌作用のための ヨウ素 ;
  •  タンパク質を制限し、保護膜の形成を刺激する亜鉛 、 スズ 、 アルミニウム
  •  メントール、シナモン、エッセンシャルオイルなどのフレーバーが生地に心地よい味を与えます。
  • 塩化ベンザルコニウム、塩化セチルピリジニウム 、  または  抗プラーク作用のある クロルヘキシジン 。

最後に、 有害性の可能性があるため、近年最も議論されている物質の1つであるフッ化物を発見 しました。この物質は、とりわけ虫歯から歯を保護するのに役立ち、適度に使用された場合、副作用がないはずです。欧州の規制 によると 、成人用練り歯磨きに含まれるフッ化物は、1500ppm または100万分の1を超えてはなりません 。したがって、購入する前にINCIでこのデータを確認することをお勧めします。

避けるべき成分

避けるべき成分は次のとおりです。 トリクロサン 、抗生物質への耐性を引き起こす可能性のある抗菌剤。 ポリエチレンテレフタレート(PET)、ポリエチレン(PE)、ポリメチルメタクリレート(PMMA)、ナイロン、ポリプロピレン(PP)など 、さまざまな化粧品や 顆粒に含まれるプラスチックミクロスフェアなどの研磨剤 。パラベンのような防腐剤  も有害であり、体、特に内分泌系に損傷を与える可能性があります。界面活性剤、したがって発泡剤の中に、 ラウリル硫酸ナトリウム (  SLS)があります。)これは、SCCS(消費者安全科学委員会)によって安全性が問われていませんが、非常に刺激的であるため、敏感な歯茎の場合には推奨されません。避けるべき成分の中には、プロピレングリコール や PEGなど、練り歯磨きの粘稠度から水分を保護するために使用される保湿剤もあります  。最後に、味をより心地よくするために、サッカリンなどの人工甘味料  がしばしば追加されます。それを含まない製品を購入することをお勧めします。

アクション

解決すべき問題の種類に応じて、 この目的のために特別に設計および製造された 種類の練り歯磨きがあります。実際、各練り歯磨きは異なるタイプの作用を持っているため、その成分は必要に応じて異なります。以下は、練り歯磨きが実行できる主なアクションの分類です。

アンチカリアス

虫歯は、 おそらく最も歯磨きのための最も一般的なアクションです。 フッ素は 、式のこのタイプの主要物質である、それは、一緒に塩とそれらのよい 再石灰化エナメル質 の歯は、虫歯を防止します。

歯石対策

 練り歯磨き 抗歯石は、 通常基づいている ピロリン酸塩 の低下を制限する、カルシウム塩の不足を補うのに役立つまたは物質。これにより、歯の構造の周りの歯石の形成が減少します。

歯垢防止

歯の健康は、歯垢などの他の要因によっても損なわれる可能性があります  。これは、に起因する 細菌 それらが連続的に除去されていない場合、口に生息、に基づいplaca.Os抗歯垢練り歯磨きになって、歯の表面上のバイオフィルムを作成することができ 、塩化ベンザルコニウム 、 塩化セチルピリジニウム 又は クロルヘキシジン、 ルートを取ってから細菌を阻止します。歯垢が時間内に除去されない場合、それは歯石に変わる可能性があります。

Dessensibilizantes

敏感な歯茎や歯に苦しんでいる人の  ために、このタイプの問題を解決することを目的とした歯磨き粉を購入することをお勧めします。通常、この作用の処方は 研磨性が低く 、一定量のフッ化物が含まれているため、長期的には歯に薄い保護層が形成されます。洗浄するたびに口を水で洗い流さないことをお勧めします。薄膜。

抗口臭

‘ 口臭 はいくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。一般的に、不十分な口腔衛生と細菌叢の不均衡は悪臭を引き起こす可能性があります。この問題を回避するために 、問題が一瞬で解決されることを知る必要がある場合でも、天然または植物性物質をベースにしたさわやかな歯磨き粉 があります。

ホワイトナー

最後に、歯磨き粉の主な作用の中に、 ホワイトニングがあり ます。一方、このタイプのフォーミュラは、 煙、飲み物、または食べ物によって引き起こされる汚れ を取り除くことができる 研磨ミクロスフェアに基づいてい ます。研磨性の程度に応じて、このタイプの製品を毎日使用するかどうかをお勧めします。最後に、真の歯のホワイトニングを得るためには、特定の治療を行う必要があることを忘れないで  ください。

その他の機能

市場に出回っているすべての練り歯磨きには  、研磨性のレベル、各処方に対して実行される可能性のある臨床試験、パッケージの種類など、製品の最終的な選択を決定する可能性のある他の特性があります。

研磨性

すでにお気づきのように、 歯磨き粉の種類に関して、研磨性の レベルは非常に頻繁に発生します。これは、製品がエナメル質や歯の健康に害を及ぼさないようにするために、研磨性のレベルを低くする必要があるためです。ADA、American Dental Associationによると、このレベルは50から200の値でなければなりません  。通常、研磨性 が低いものは 60〜70の値  、 平均研磨性は70〜100  、 中程度は100〜120  、 高い 研磨性 は120〜200 です。したがって、摩耗の少ないものを好むことが常に良いです。

臨床試験

練り歯磨きの組成に関して最も議論されている研究の1つは、間違いなくフッ化物の有効性を扱った研究  です。フッ化第一スズは重要な抗菌作用があり、歯茎と歯を保護するため、実施されたほとんどの臨床試験は、この物質が本当に効果的であることを確認し続けています。もちろん、反対の学校もありますが、これまでのところ、これらの可能性は公式に否定されていません。発泡剤SLS、ラウリル硫酸ナトリウムの使用に関しては、いくつかの研究によると、この物質は接触アレルゲンではないようです。公式にはそれは健康に害はありません。

梱包

歯磨き粉は、ほとんどの場合、チューブ状のパッケージで提供されます。寸法は製品によって異なり、一般的に 50 ml  、主に子供用の歯磨き粉 から75/100 ml  、場合によっては最大200mlの範囲です。

子供の歯磨き粉

すでに述べたように、練り歯磨きの主要な元素の1つは フッ化物です が、有害にならないようにするために、1500ppmを超えてはなりません  。子供の場合は  、フッ化物を含まない歯磨き粉を購入する か、少量の歯磨き粉を購入することを お勧めします。これは、子供が摂取しやすいためです。したがって、子供にフッ化物の歯磨き粉を使用する場合は、 6歳までは1000ppmを超えず 、3歳までは米粒の大きさの歯ブラシに少量を塗り、6歳まで徐々に増やしていきます。この年齢以降は、1450の処方を使用することをお勧めします。 ppm。

歯磨き粉を選ぶときに考慮すべき他の要因

価格は重要ですか?

それがに来るときは 、特殊な製品 は、特定の問題を解決するための具体的なアクションと歯磨き粉の場合には、価格が上がる傾向にあります。このタイプの製品の場合、価格 は最も一般的なカテゴリで2〜3ユーロ、 たとえば美白や歯石対策などのより特殊なアクションを伴うタイプで 最大10ユーロまで 変動する可能性があります  。

ブランドは重要ですか?

歯磨き粉は、口に直接触れる製品であるため、高品質である必要が あり 、有名なブランドは、歯の健康に有害な要素を含まない製品を常に提供しているわけではありません。 特に赤ちゃんの歯磨き粉の場合は、有害な成分が混入しないように、製品ラベルのINCIを注意深く読むことをお勧めします 。

歯磨き粉に関するよくある質問

妊娠中に使用する歯磨き粉はどれですか?

妊娠中、 非常に重要なホルモンの変化が起こり 、場合によっては歯肉炎を引き起こす可能 性があり ます。したがって、この時期には、毎日の定期的かつ徹底的な清掃を維持しながら、口腔衛生にもっと注意を払う必要があります。使用する練り歯磨きはフッ化物で 、半硬質の歯ブラシを使用 する必要があります  。さらに、妊娠9か月の間は、飲み物や甘い食べ物の摂取を避けることをお勧めします。それが不可能な場合は、汚れが残らないように、消費後すぐに歯を洗うことをお勧めします。

フッ化物の歯磨き粉を食べるとどうなりますか?

すでに書いたように、フッ化物はその有害性の可能性があるため、熱く議論されているトピックです。実際には、非常に少量を摂取しても副作用は発生しないはずです。しかし、歯磨きが、どのような彼らのタイプ、ということを指定する必要があります  必要があります 決して摂取しないこと 。家の中の小さな子供たちの場合、毎日の歯のクリーニングの間、大人が常に立ち会わなければなりません。フッ化物を過剰に摂取すると、フッ素症が発症する可能  性があります。これは、歯の表面に光点が現れる病気です。実際、フッ素症は、フッ化物添加飲料水または特定のサプリメントを介して摂取されたフッ化物が豊富な食事の後にも発症する可能性があります。

正しく歯を磨く方法は?

歯磨き粉は長い道のりを行くことができますが、本当に効果的であるためには、それは良い歯のクリーニング手順を伴う必要があります。多くの場合、時間の不足やその他の理由で、すばやく深く歯を磨きます。これは、市場で最高の歯磨き粉を使用しても、良い結果をもたらすことはありません。するには 、適切にあなたの歯をきれいに、 あなたはこれらの簡単な、いくつかのステップの手順を実行する必要があります。

  •  歯磨き粉を広げる前に歯ブラシを湿らせます。
  • この時点で 、歯ブラシに少量 のペーストを 置き ます。
  • 「ローラー」と呼ばれるテクニック で、歯茎の固定から歯の先端に向かってブラッシングを開始し ます。
  •  外歯と内歯の各部分、および内歯と外歯について、約15秒間繰り返し ます。
  • 舌は また、口腔清掃に含まれるべきであるので、歯ブラシでそれをスクラブ
  • これで 、水またはうがい薬ですすぐことができ ます

クリーニングには 少なくとも2分かかり ます。小さな子供たちのために、あなたは必要な時間をマークするために小さな色の砂時計を買うことができます。
ヒントは、細菌が巣を作るのは毛の中にあることが多いので、使用するたびに歯ブラシをよく掃除することです。ぬるま湯でよく洗うか、うがい薬が必要な場合は2、3ヶ月ごとに定期的に交換してください。

 

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